□默的□五分钟,让我们有机会回归自□,远□外界的干扰。闭上眼□□深深呼吸,感受身体各□部位□□松。在这片□静中,我们不需要□演任何角色,不□要做□□何决定,只需专注于当下。 □□的十五□钟□让我们□机会回归自我,□离外界的干扰。□上眼睛,深深呼吸,感受身体各□部位的□松。在这片寂静中,我们不需要□演任□□色,不□要做出任何决定,只需□注于当下。 沉默□十五分□,让我们有机会回归自我□远离□□的□扰。闭上眼□,深深呼□,感受身体各个□位的轻松。□□片寂静中,我们不需要扮演□何角色,不需要做出□何决定,只需专□于当下。 沉默的十五□钟,让我们有□会回归自我,远离外界的干扰。闭□眼睛□深□呼吸,感受身体各□部位的轻松□□这片寂静中□我们不需要扮演任□角色,不□要做□任□决□,□需专注于当下。 沉默的十□分钟,让我们有机会回归□我□远离外□的干□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在□片寂静中,我们不需要扮演任□角□,□需要做出任何决定,只需专注于当□。